當血管內皮細胞受高血壓、糖尿病、高脂血症等刺激發生損傷后,血液中的脂質會在內皮下沉(主要是膽固醇和膽固醇脂)。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
這些沉積的脂質如果來不及被高密度脂蛋白及時轉運回肝臟,就會被身體進行進一步的處理,通常是由巨噬細胞對脂質進行吞噬,然後形成被氧化的脂質成分,這些脂質的泡沫逐步融合,最終在血管壁下方沉積形成具有脂質核心,上方覆蓋纖維帽的動脈粥樣硬化斑塊。
圖源:壹圖網
這些斑塊好比血管里的「垃圾」,如果不及時處理,隨著脂質不斷沉積,會進一步增加斑塊負荷,引起血管狹窄或形成易損斑塊,從而增加心腦血管事件的發生風險。
防治建議:
1
合理膳食
飲食宜清淡,限制糖、含糖飲料和紅肉攝入,忌肥甘厚膩、暴飲暴食,高膽固醇和心腦血管高危人群建議每日攝入膽固醇小於300mg。
控制體重
肥胖是血脂代謝異常的重要危險因素。 控制健康體重(BMI 20.0~23.9kg/m2)有助於控制血脂水準,減緩動脈硬化的加重。
戒煙限酒
煙草中含有的尼古丁容易損傷血管內皮,加速動脈硬化進程; 過量飲酒會升高血壓,誘發心梗和腦卒中。 建議男性每天飲酒量小於25g,女性小於15g。奇力片 小禎代言奇力片 cialis Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 卡宴催情液 昏迷粉 威而柔
堅持體育鍛煉
每天堅持30min中等強度代謝活動,如慢跑、游泳、太極拳等,可以增加心血管儲備能力,延緩動脈硬化進展。
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