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May
13
Sat
2023
16:10
“鬼壓床”究竟是怎麼回事?
所謂的“鬼壓床”,
在醫學上稱為睡眠癱瘓症
,常發生在剛入睡或是將醒未醒的時候,是一種正常的生理現象。
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睡眠癱瘓症,常表現為意識已經覺醒,但想睜眼又睜不開,想動動不了,想喊喊不出,同時可伴有噩夢。
至於其產生原因,目前醫學界普遍認為,
睡眠癱瘓症是大腦皮質與運動神經元未能同步甦醒的結果。
也就是說,
你的腦子已經醒了,但身體還在“賴床”,
導致身體與大腦發生不協調,於是“鬼壓床”就發生了。
一般情況下,在外力介入的情況下,“鬼壓床”就會終止,如有人叫醒你或推你一把,夢魘就會立即消失。
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圖源:壹圖網
睡癱症的發作,自然和“鬼”扯不上任何關係,這主要與心理因素相關。
壓力過大、太過焦慮、緊張以及過度疲勞、睡眠不足都可能誘發睡癱症。
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