現代社會，手機已成為不可缺少的電子通訊設備之一，在給我們帶來便利的同時，手機也對人體產生著影響。
近日，英國斯旺西大學的研究團隊進行的一項隨機對照研究發現，每天社交媒體的使用時間減少15分鐘，可改善人的整體健康和免疫功能，並減輕孤獨和抑鬱程度。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液
簡單來說，少用手機能改善免疫力！
少用手機，尤其是睡前少用手機可以讓我們收穫很多益處——
醫學權威雜誌《癌症》上有一項研究，對464371人進行了12.8年的隨訪后發現，夜間光源可能會增加甲狀腺癌的發生風險。
而夜間光源包括小夜燈、室外燈光、手機和電腦等電子產品產生的藍光等。
雖然這僅是一種可能，但夜間的光源的存在的確對人的心血管系統、內分泌系統和神經系統等都有一定影響。
中國科學技術大學與合肥學院聯合發表於《自然—神經科學》上的研究指出：夜間燈光會干擾一條特殊的神經環路，進而影響到大腦的“反獎勵中樞”，其介導了許多負性情緒，過度活躍會誘發抑鬱樣行為。
由於睡前玩手機所致的睡眠障礙很多人都經歷過。
而長期睡不好或者睡眠不足，會使大腦沒有辦法及時清除一些代謝廢物和毒素，這些物質長期堆積，會誘發炎症，並導致腦細胞死亡，更易出現失智。迷媚 強效催情藥 性藥之王 雅蠛蝶 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 服用香耐爾 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水
長時間面對手機螢幕，眨眼頻率會下降，會引發視力疲勞、視物模糊、眼睛乾澀等問題。
尤其是側躺玩手機時，對眼睛的壓迫很大，會導致供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，造成短時性影像重疊，甚至影響視力。
即使是平躺玩手機，螢幕過亮，瞳孔會縮小，引起晶狀體變凸，近視度數也會加深。
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