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俗話說“民以食為天”，吃飯可是我們人生中的頭等大事。
不過，這些年也出現了不少關於食物的負面傳聞，比如——
......
看了讓人瑟瑟發抖！
別慌，今天就來跟大家說說這些傳聞到底是真是假——
在日常生活中，大家通常都選擇在清晨喝牛奶：
早上起床后，先來杯牛奶，給身體補足營養，元氣滿滿地迎接新的一天......
圖源：壹圖網
然而，很多人卻發現，晨起空腹喝牛奶后會出現諸多不適癥狀，如腸鳴、腹脹，甚至是腹瀉、腹痛。
於是，有人推斷：空腹喝牛奶，身體會出現各種不舒服，長期如此，這不就是在慢性服毒嗎？！
當真如此？
其實，很多人喝牛奶后出現不適，和“晨起空腹”沒有太大關係，而是因為——乳糖不耐症。
牛奶中含有豐富的乳糖，含量多少因地區不同、飼料不同、品種不同而異，一般在4.2%左右。
人們飲用牛奶后，乳糖需在人體內經乳糖酶分解，成為葡萄糖和半乳糖，才能被吸收。 但有些人體內的乳糖酶含量少，或活性低，對乳糖不能分解吸收。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
其結果是，乳糖進入腸道後端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就產生了乳糖不耐症的不適癥狀。
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