《周易》曰:“同聲相應,同氣相求”。 人和自然相通,人體的脾也屬土,應長夏,長夏天氣潮濕,濕氣通於脾,這個時候就容易出現脾虛、濕重的情況。
中醫認為,脾胃為後天之本,氣血生化之源,脾胃虛弱,運化水谷精微失職,氣血生化乏源,脾虛百病起,而現在幾乎全民脾虛。
我們不僅會吃,而且喜歡吃,尤其到了夏天,汽水、雪糕、燒烤、夜宵不斷,很多人腸胃都吃壞了,給脾胃增加了很多負擔,削弱了脾胃的功能。
中醫認為脾主肌肉,過去我們以農立國,靠勞作為主, 過勞傷脾。 而現在我們從事體力活動的人銳減,經常久坐不動,時間久了,過於安逸也傷害了脾氣。
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