高血壓的5個謠言，害了不少人，很多人還在信－9935773的部落格

非藥物治療措施包括：控制體重; 限鹽攝入; 戒煙; 避免情緒波動; 合理運動。

謠言3

“多年高血壓突然下降，是好事，說明恢復了”

2022年3月「廣東省中醫院慢病管理平臺」公眾號分享了一個病例，患高血壓11年的張女士（化名）血壓控制得一直不好，但近幾天血壓突然變得正常，她以為痊癒了，開心得不得了，但沒多久就感覺胸悶，到醫院檢查確診心梗。德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假

醫生解釋，這是由疾病導致的“血壓正常”，是因為高血壓造成了明顯的心臟損傷，使心臟沒有“力氣”泵出更多的血液，心輸出量下降造成的低血壓。會造成腦、腎以及心臟本身等重要器官的血液灌注不足，這種情況比高血壓還要危險。

謠言4

“服藥後血壓平穩了，可以停葯了”

吉林大學第二醫院心內科副主任醫師王珺楠2019年在健康時報刊文表示，高血壓患者堅持長期服藥，不可擅自停葯或減藥。高血壓到了三級就需要長期服用降壓藥。

用藥后如果血壓降到正常，並不意味著高血壓被治癒了，而是降壓藥物起了作用。如果此時停葯或減藥，過不了多久血壓就會發生反跳，血壓就會恢復甚至超過之前的水準。

此外，在正確規律地應用降壓藥物的同時，也應控制體重、適度運動、低鈉低脂飲食、戒煙限酒、穩定情緒、保證營養等，既可以提高降血壓效果，又可以最大程度上減少降壓藥的使用劑量。

謠言5

“高血壓要趕緊降，降壓越快越低越好”

河南省鄭州市第七人民醫院心內科主任醫師孫俊華在健康時報刊文表示，血壓是逐漸升高的，降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況需要緊急降壓外，不建議快速大幅降壓，應平穩而逐步降壓。否則會引起腦灌注不足等。德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分德國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

對高血壓急症，24-48小時內把血壓緩慢降至160/100毫米汞柱即可，一般不需要靜脈用藥。