為啥我國胃癌越來越多？－9935773的部落格

眾所周知，我國是個“胃癌大國”。

那麼，胃癌真的是避無可避嗎？

其實，胃癌在來臨前，我們可以揪出它的「幫兇」，或許能避免悲劇的發生。胃癌3大「幫兇」被揪出，早知道能救命！

愛吃重鹽食物

食鹽，是我們日常生活中不可或缺的調料之一。

但鹽具有高滲性，人若長期攝入高鹽食物，且不加控制食鹽的攝入量，會直接刺激胃粘膜，增加胃炎、胃潰瘍等消化道疾病的發病幾率，時間久了極易誘發胃癌。

不僅如此，大型流行病學也表明，除了胃癌，高血壓、冠心病、腦卒中、腎病、骨質疏鬆等疾病，均與高鹽攝入有關。

據統計，中國成年人平均每日鹽攝入量高於推薦量的兩倍之多，持續在10克以上。

事實上，《中國居民膳食指南》建議，成年人每日食鹽攝入量應少於5克（大概一個啤酒蓋的量）; 兒童、糖尿病以及高血壓患者，每天鹽的總攝入量不宜超過3克。

在生活中，除了白花花的食鹽，大家還要警惕一些“隱形鹽”，如豆瓣醬、醬油、辣椒醬等調味料。曼陀羅火辣妹火辣妹成分火辣妹藥效黑寡婦黑寡婦迷情成分黑寡婦迷情液蒼蠅水蒼蠅水功效蒼蠅水藥效蒼蠅水配方使用西班牙蒼蠅水蒼蠅水西班牙蒼蠅水

感染幽門螺桿菌

幽門螺桿菌，簡稱Hp，是一種能夠在人胃中生存的細菌。

世界衛生組織和國際癌症研究機構早在20多年前（1994年）就把幽門螺桿菌列為了I類致癌因數。

可以說，幽門螺旋桿菌是打開胃癌「潘朵拉魔盒」的鑰匙。

Hp致癌原理，符合業內公認的胃癌發生模式：正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌。

在我國，幽門螺桿菌感染人數眾多，約有7億人，其感染率高達56.22%。

再加上，幽門螺桿菌主要是口-口傳播，且我國家庭生活中習慣“共餐制”，這也就意味著，當餐桌上有一人得病，人們通過共用碗筷、一起進食等，就可能造成家族聚集性感染。一滴銷魂卡宴卡宴催情水卡宴春藥女用催情服用卡宴催情水服用卡宴春藥 Lonely Girls 使用銷魂水服用銷魂水銷魂水使用女用增強膠囊女用增強膠囊女用增強膠囊特點

基於此，建議大家進餐時盡量使用公筷、公勺，最好實行分餐制，避免交叉感染; 大人不要嘴對嘴餵食小孩; 平時注意手衛生，如飯前便后要洗手等。

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