讓自己更幸福的12個小方法－9935773的部落格

追求幸福是每個人的本能，但並不是每個人都知道如何去做。這12個讓自己更幸福的小方法，請收好。面帶微笑

生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑; 你對它哭，它也對你哭。平日里多練習微笑，告訴自己：“你很好！ “和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液

享受獨處

每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確

保證充足睡眠

長期熬夜的結果是，白天精神狀態差，身體遲早出問題，生活的苦悶在惡性循環。不如下個決心，早睡早起，保證充足的睡眠，擁有積極的生活。不要太較真

煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難，是我們把它複雜化了。太較真，傷的是自己; 煩惱不多，心情自然好。迷媚強效催情藥性藥之王雅蠛蝶 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥

做事不拖延

做好時間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應該先做什麼。學習工作上的事，按時完成; 答應了他人的事，在規定時間前做好。做事不拖延，更有對生活的掌控感。

保持運動

運動能增強你的體魄，鍛造你的身材，還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人，身體越健康，看起來也更年輕。愛巢粉日本興奮劑春藥口香糖催情水女性催情液催情口香糖女性催情藥女用催情液黑寡婦迷情液蒼蠅水西班牙蒼蠅水卡宴催情水女用催情銷魂水女用增強膠囊

記錄生活中的美好

“生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。” 遇到美麗的風景，隨手拍下來; 遇到有趣的事情，寫在日記里。發現美，留住美，回味美，也會讓心情越來越美。

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