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陽光是人類生存的基礎，但現代人整日上班早出晚歸，吃飯叫外賣、上下班開車，與陽光接觸的機會少之又少。
因此，現代人濕重的現象很明顯，免疫力也沒有那麼強健。
其實，想要改變這種現狀，我們不妨學習古人，經常做一做“日光浴”。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
曬太陽是清代養生家曹庭棟特別推崇的養生方法，他認為，這有助於補充人體陽氣，具有極好的補益作用。
而曬太陽也是冬日預防疾病、增加免疫力最簡單的方法。
冬季曬太陽，時間不必過長，每次30分鐘左右就差不多了。
但想要曬出效果，中醫的這些講究要記牢——
重要部位要曬到
頭為「諸陽之會」，是人體陽氣彙聚的地方，能調暢氣血，通暢百脈，因此要注意時刻補其不足。
後背則有人體督脈和足太陽膀胱經循行，起著防禦外邪入侵的屏障作用，這裡的陽氣也要足。
“而寒從足下起”，腿部及腳部是陰氣下沉的部位，很多人小腿和手足冰涼就說明濕氣過重，平時可多曬曬這個部位，也有助於緩解不適。
重點人群要常曬
陽氣虛弱、先天不足、有慢性疾病的老年人，都要多曬曬太陽扶助陽氣。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛
生活用品也要曬
另外，還要充分利用太陽的消毒滅菌作用，經常曬曬被褥、衣服和生活用具，殺滅可能危害身體的致病因數。
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