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 三伏天還沒到,天氣已經十分炎熱了,不少朋友早早用上空調、吃上冷飲來消暑。

 

但這樣一來,在「冷」的刺激下,大家的健康反而受到了很大挑戰,胃腸病、頸椎病、呼吸道疾病反覆發作。

 

那麼,有沒有什麼不傷身的消暑方式呢? 試試這一花兩葉!一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金 

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金銀花——清熱解暑
 

 

金銀花味甘,性寒,歸肺、心、胃經,具有清熱解毒、疏散風熱的功能。

 

現代藥理學研究認為,金銀花水煎液對各種病原微生物,如細菌、病毒等均有抑製作用,還有抗炎解熱、調節人體免疫功能、降低血脂、促進膽汁分泌等作用。

 

因此,夏季常用金銀花,消暑又祛病!

 

金銀花的食用方式較多,可直接泡水代茶飲用,也可做粥或燉湯食用。

 

下面推薦一款簡單方便的——金銀花露

材料:金銀花50g,水500ml,冰糖適量。

 

做法:將金銀花在純凈水中浸泡半小時后,煎煮30分鐘,濾出湯汁,加冰糖,攪勻化開后飲用。

 

功效:此茶飲具有清熱解暑的功效,對於緩解暑熱口渴及小兒痱疹等都有不錯的效果,但因金銀花性寒,脾胃虛寒者忌服。

 

 

 
 
薄荷——抗炎鎮痛抗輻射
 

 

薄荷味辛、性涼,歸肺、肝經,具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。

 

現代研究發現,薄荷中含有薄荷油、薄荷醇等揮發性成分,具有抗炎鎮痛作用; 內服有祛痰作用,可説明排出稠厚的黏痰; 還可以説明解除胃腸道痙攣。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液  川井延時噴劑 川井持久液  

 

 

此外,薄荷還能增加一氧化氮的釋放,增強體內自由基清除活性,可幫助長期坐在電腦前的工作人員抵抗輻射。

 

薄荷的食用方法很多,最簡單的是泡水代茶飲用。

 

圖片

材料:玫瑰15朵、薄荷2g,清水1L。

 

做法:向水壺中加入1升清水,然後放入玫瑰及薄荷進行加熱,水開後繼續煮沸5分鐘即可。

 

功效:疏肝理氣,提神醒腦。

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