隨著八段錦的廣泛普及,它的醫學療效與健身功效也逐步被現代科學所證實。
目前八段錦在許多慢性疾病的臨床治療與康復中取得了較好的效果——
研究證實,將八段錦應用於下列疾病,可收穫良好的治療、預防及康復效果——
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腰椎間盤突出症;
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頸肩部肌筋膜疼痛綜合征;
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中風後遺症;
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2型糖尿病及其合併的焦慮抑鬱;
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代謝綜合征;
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抑鬱症;
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慢性阻塞性肺疾病;
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高脂血症;
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高血壓;
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肥胖;
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強直性脊柱炎;
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骨關節炎;
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偏頭痛;
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經前期綜合征;
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更年期綜合征。
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