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芒種之後，全國各地降水量有明顯的增加，悶熱潮濕成為了主要的氣候特點。
被濕氣困擾的人也越來越多了。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金
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為了防止濕氣傷人，不少朋友節制飲食，忌肥膩、忌冷飲...... 以防內濕生成，但仍收效甚微。
其實，這可能是我們忽視了濕氣的另一個來源——外濕。
外濕由天地之氣而產生。
南宋醫家楊士瀛有曰：天氣下降，地氣上蒸，二氣薰蒸，此即為濕。
外濕的來源主要有三，清代醫家顧松園將其總結為：天之濕， 霧露雨雪是也; 地之濕，冰水泥濘是也; 人之濕，汗出沾衣是也。
簡單來說，我們在生活中所接觸到的霧露、水濕均可成為外濕而侵襲人體，尤其是在人體抗病能力降低時，就可能出現正不勝邪而犯濕病的情況。
外濕致病，主要困遏陽氣，先困遏肌表陽氣，致經絡肢節不暢，久則影響氣血，內傷臟腑，從而導致咳、痿厥、著痹、腹滿、身重 、濡瀉、腰股痛等多種病證。
外濕無處不在，但若想避免外濕傷人，則要牢記三個要點：
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