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白露是全年晝夜溫差最大的節氣，從白露開始天氣一天比一天冷，一不小心，陰氣和寒濕就會上身。 白露以後，三件事不做，比吃什麼、練什麼都保健！ 它們是：不露腳、不露臍、不露肩。
白露后
三不凍
民間素來有春捂秋凍的說法，白露之後，天氣轉涼，如果過早就把厚衣服穿上，毛孔就會因為受熱而張開，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。 因此，適當的「秋德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
凍」有助於鍛煉耐寒能力，但是腳部、臍部和關節，千萬不能凍著了，否則病說來就來
白露是天氣冷熱的分界嶺，夏季可以穿涼鞋，冷水洗腳。 但是，過了白露以後就不適宜再穿涼鞋和冷水衝腳。 腳距離心臟最遠，容易血液迴圈不暢。 並且腎氣始於足下，腳受涼就是在傷腎。
中醫理論中，腳為人之根，人體的12經脈中有6條始於足部，這些經絡運行氣血、溝通表裡、聯絡臟腑和貫穿人體上下的通路。 而且，在民間也有“寒從底來”、“人老腳先老”的說法。 所以腳受涼也就是整個身體都受涼。 那麼白露之後如何護腳？德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
護腳方法
寒從腳起，不要再穿涼鞋。 涼鞋雖然可以令腳部通風透氣，但是白露之後再穿涼鞋，會導致腳部受涼，造成寒氣入侵。 秋季天氣乾燥，穿涼鞋容易導致腳部皮膚乾燥、皸裂。 實在還想穿涼鞋的，一定要穿上襪子再穿涼鞋。
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