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小滿節氣處在春夏相交之際,它既有春天萬物升發的特點,又有夏天多雨熱烈的特點。 此時,陽氣開始充實,達到“小滿”的狀態。

 

但因溫熱挾濕的氣候特點,人體的陽氣也容易受損,體內濕氣會增加,情緒也會更加煩躁。 為此,人們應該抓緊時機養生,讓身體的氣血也達到“小滿”。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax vimax增大丸 goodman goodman增大丸 maxman maxman增大丸 big penis 美國大陰莖 增大持久軟膏 增大軟膏 增大持久軟膏 增大軟膏 泰坦凝膠 泰坦凝膠金裝版 正品增大軟膏 

 

 

圖片

小滿養生五不做

 

1

不亂穿衣

 

此時節氣候還不穩定,時冷時熱,故小滿時節忌亂穿衣。 穿衣不能憑心情,光顧美麗不顧健康,熱時不能太捂著,冷時不能太凍著,要隨著氣溫變化適時增減,保持體溫相對恆定,這樣人體抵抗力才不會削弱。

 

2

不吃隔夜生冷食物

 

小滿時節氣溫較高,濕度大,給細菌、病毒繁殖創造了條件,隔夜食物易變質,生冷食物易損傷脾胃,造成腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道疾病。

 

小滿時節,很多新鮮瓜果上市,嘗鮮是人們必做的事,但瓜果應洗净,不要一次吃得太多太雜,吃了桑葚吃香桃,吃了枇杷吃李子,這樣嘗鮮得不償失,反而易傷胃腸。

3

不過食肥美油膩

 

小滿是陽氣升發的時節,一些高血壓、膽囊炎、精神類疾病等慢性病也會在這個時候開始加重,所以飲食應以清淡為主,少吃油膩、麻辣等刺激性食物,特別要忌食一些甘肥滋膩、生濕的食物。德國噴霧 正品德國黑金剛 法國綠騎士 法國綠騎士持久液 印度神油 climax印度神油  climax延時噴劑 日本丸榮2h2d 2h2d 日本丸榮 日本丸榮2h2d 使用倍耐力  倍耐力  印度神油 男性延時持久液 川井噴劑 川井延時噴劑 川井持久液  

 

 

清淡飲食有助於調養身心、平緩情志。 特彆強調,餐桌上時令菜蔬的天地應時之氣最足,有益人體。

 

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