- Jun 08 Thu 2023 10:49
初夏體內濕氣較重,養生需順應時令,
- Jun 08 Thu 2023 10:41
熬夜傷身? 研究表明:早睡也傷身!
睡得太早或太晚都有可能擾亂生物鍾,對心血管健康產生不利影響。 這項研究結果發表在歐洲心臟病學會旗下期刊《European Heart Journal Digital Health》上,題為 “Accelerometer-derivedsleep onset timing and cardiovascular disease incidence:a UK Biobank cohortstudy”。 經過一系列研究,來自英國牛津大學和埃克塞特大學的研究團隊發現了最佳入睡時間,認為在晚上10點到11點之間睡覺患上心血管疾病的風險最低。
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- Jun 08 Thu 2023 10:38
一種小樹葉,常吃能防夏季病
- Jun 08 Thu 2023 10:36
不開空調也能降室溫?
- Jun 08 Thu 2023 10:33
這種濕氣無處不在,切記嚴防死守!
- Jun 08 Thu 2023 10:30
雞蛋這麼吃,血壓、血糖、血脂都好了!
- Jun 08 Thu 2023 10:27
醫生推薦的調理「四高」中藥茶飲,快收好!
- Jun 08 Thu 2023 10:24
防癌、控糖、降脂...... 全穀物的好處太多了
- Jun 08 Thu 2023 10:21
不吃海鮮不喝酒,尿酸卻高得嚇人!
高尿酸血症被稱作「第四高」,可造成痛風。 據杭州日報,一位年輕女子在丈夫的攙扶下,一瘸一拐走進了浙江省人民醫院風濕免疫科門診,她右腳紅腫,只能穿拖鞋。 化驗單結果顯示,血尿酸濃度超過了500μmol/L。
- Jun 08 Thu 2023 10:18
主食沒吃對也影響壽命!