中醫醫生也會把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，有些剛接觸中醫的小白，有時候可能聽不懂，但也感覺說得很有道理的樣子~
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根據《柳葉刀》數據顯示：在過去30年中，全球30-79歲高血壓從6.5億人增加到12.8億人。 2018年，我國≥18歲成人高血壓加權患病率為27.5%，目前逐年增加。
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腎臟是體內代謝水液的主要器官，很多人會以喝水後排尿的速度來衡量腎臟的健康，這個方法科學嗎？
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胰腺癌，也被稱為「癌中之王」，因其所處的位置在腹部深處，起病隱匿、診斷困難，導致很多患者確診時就處於晚期，失去了手術治療的機會。
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其實，對健康人來說，適當運動可以理解為是中等強度的運動。
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熬夜對身體的危害是非常大的，建議您盡量少熬夜。 如果實在避免不了，可從以下幾方面進行調理——
再者，從中醫角度看，熬夜易傷陰液，引發「虛火」，這可以通過食療來調養：
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昨天是24節氣中的小滿。 小滿過後各地氣溫逐漸升高，很容易讓人胃口下降、精神不振。
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肝，是身體中最大的解毒器官，每天將我們吃進去的食物一一過濾，把有毒的物質轉變為無毒的，再排出去，堪稱“解毒聖手”。
但你知道嗎？ 日常生活中很多你嘴饞的美食，卻是傷肝「禍首」，狠起來沒商量！ 今天小編就把它們揪出來——
一條鮮活的魚從水裡撈起來，立即去鱗剔骨，片成薄片，看起來晶瑩剔透，吃起來鮮甜嫩滑，不嘗這口鮮屬實對不起“吃貨人設”了。
淡水魚（包括鯉魚、草魚、大頭魚等）中，常攜帶有肝吸蟲活囊蚴。 吃此類淡水魚的生魚片，就可能患上肝吸蟲病。
值得警惕的是，在你尚未察覺到不適時，肝吸蟲會悄悄破壞膽管、肝臟，並逐漸發展成膽管炎、膽囊炎、膽結石、肝硬化等疾病，甚至肝癌，給生命安全帶來嚴重威脅。
因此，建議大家盡量不要吃魚生，尤其是淡水魚生。
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