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近日,正值換季,天氣忽冷忽熱,不少朋友出現了咳嗽、咽痛等問題,多喝水也沒見好。

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其實,這時候您不妨試試吃一點應季水果——枇杷。

 

 
 
夏吃枇杷好處多
 

 

枇杷,又名蘆橘、金丸、蘆枝,因其形似樂器琵琶而得名枇杷。

 

枇杷秋季蘊蕾,冬天開花,春來結子,夏初成熟,承接了一年四季的雨露,被讚美為果木中獨備四時之氣者。

 

枇杷果性涼、味甘酸,能潤肺止咳、生津止渴、和胃降逆,可治咳嗽、吐血、燥熱等症。

 

《本經逢原》雲:“枇杷味甘色黃,為脾家果。 然必極熟,乃有止渴下氣潤五臟之功。 若帶生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中滿泄瀉。 其葉氣味俱薄,故入肺胃二經,治夏月傷暑氣逆最良。 近世治勞嗽無不用之,蓋取其和胃下氣,氣下則火降痰消,胃和則嘔定嗶止。 ”

 

《隨息居飲食譜》雲:“枇杷甘平潤肺,滌熱生津。 以大而純甘、獨核者良。 多食助濕生痰,脾虛滑瀉者忌之。 蜜餞、糟收,可以藏久。 ”

 

現代營養學研究認為,常吃枇杷還有如下好處——

 

01
促進消化

枇杷果中含有的有機酸成分可刺激消化腺分泌,從而增加食慾、促進消化。

02
保護血管

枇杷果中含有的維生素A和維生素P有助於預防高血壓、腦梗死等心腦血管疾病。

03
止咳

其含有的苦杏仁苷有止咳的功效,對於各種咳嗽均有一定的緩解作用。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液  川井延時噴劑 川井持久液  

 

04
保護視力

枇杷還含有豐富的胡蘿蔔素,有助於保護視力。

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