莎士比亞曾經說過,一切有生之物,都少不了睡眠的調劑。
“舒服的睡眠,才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。”
睡眠舒服了,整個人就舒服了,做事的心情也溫柔了起來。
我有個朋友,認為年輕要多工作賺錢,睡覺是浪費生命,每天熬到淩晨一兩點。
原來,朋友因為經常熬夜,前段時間腸胃出現問題要做手術。
被推上手術臺的前一秒,還在心驚膽戰,害怕死在手術臺上。
手術后,孤零零躺在病床上,動彈不得,難以入睡,身心的雙重折磨。
飛來橫禍,遭遇此等困境的蘇東坡並沒有愁眉苦臉,在監獄里倒頭就睡。
這份問心無愧的豁達感動了皇上,蘇東坡由死刑改為貶官至黃州。
創新工廠董事長李開複,數十年來一直很拚命,每天工作十五六個小時。
康復之後的李開複,發出了他的生死感悟:健康睡眠,是治癒癌症的一劑良藥。
生活對於每個人來說,都不容易,三分靠治癒,七分靠自愈。
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